Alô alô marciano, aqui quem fala é da Terra!!

Bom dia pessoas do meu coração!!!

Como estão vocês? 

As glicemias estão dentro da meta? 

As minhas estão bem melhores! Tenho conseguido segurar um pouco a boca e já emagreci 2,5kg sem fazer quase nenhuma mudança! 

Choque né?

De qualquer forma, como nem tudo na vida são flores, já escolhi minha nova academia e começo na segunda!!

Estou bem empolgada! Qualquer atividade física ajuda muito no controle glicemico, além de todos os outros benefícios pra saúde e estéticos, claro! 

Quem sabe daqui um tempo não faço igual as blogueiras famosas e posto umas imagens de "antes e depois" hahahah!!

Sabe o que me incomoda nas academias em geral? A opção de pagamento que elas oferecem e que menos te complicam a vida é em cheque. CHEQUE. Me diz, quem usa cheque hoje em dia???

Pra ser honesta, fui em 3 agências do meu banco e nenhuma tinha aqueles caixas que imprimem cheque!! Qual foi a do boicote?

Anyway, essas são as novidades por enquanto! 

To planejando um vídeo legal pra subir em breve no youtube, aviso por aqui assim que estiver disponivel!! 

Beijokas e ate logo!!!

Um "oi" rapidinho...

...só pra dizer que descobri a existência de um aplicativo do blogger para o iPhone, então os dias de preguiça pra postar por motivos de "estou sem saco para ligar o computador" acabaram!!!!

Todos vibrando!!!!! Não? 

Ah, hoje tive consulta no oftalmologista para fazer meu exame de fundo de olho e, a quem interessar possa, está tudo bem com meus olhinhos!!!

Agendei também consulta com uma nutricionista focada em diabetes, contagem de carboidratos e coisas do gênero, acho que vai dar um upgrade bacana nos meus conhecimentos hahahah...

Sobre a academia? Bom, ainda continuo na busca de um lugar bom, barato e que seja perto do trabalho.. Ou seja, não comecei mas sinto que semana que vem teremos novidades!!

Agora chega que eu estou com sono!!

Boa noite meu povo e até logo!!!

 

Sobre a loucura que é a vida

Olá!!

Seis meses sem postar, tá louco hein minha gente!

Nessa primeira metade de ano muita coisa aconteceu. Me descobri uma viciada em trabalho, preguiçosa por natureza e que ama MUITO comer.

Sim, a combinação destas 3 coisas é extremamente perigosa para quem tem Diabetes, quer ela seja de tipo 1 ou 2.

Quando você trabalha muito - e longe de casa, como eu - acaba "não encontrando" tempo para atividades físicas e nem comer direito: problema número 1.
Quando você é extremamente preguiçoso, todo movimento físico que puder ser evitado é uma conquista: problema número 2.
Quando você come demais - e é um diabético que não pratica atividade física - necessariamente terá que aumentar as doses de insulina, o que no final das contas leva ao aumento de peso e traz consequências um tanto quanto negativas: problema número 3.

Sim, tudo isso pra contar que engordei, e não foi pouco!

Por isso e por mais uma série de outros motivos que eu sumi, e nem venha você me julgar hein ahahah...todo mundo tem essa fase, meio mais pra lá do que pra cá, desanimado com tudo...

De qualquer forma, acordei pra vida! Passei 20 dias de férias, dos quais, em uma soma total, devo ter passado aproximadamente 13 dias deitada na cama. Mas de tanto ficar deitada cansei, e me desespera pensar que quase me tornei uma dessas pessoas que espera deitada a vida passar e quando pisca o olho já está velha.

Segunda volto a trabalhar, e espero voltar também pra academia, comer melhor, postar com frequência e fazer mais vídeos. Não vou prometer as duas últimas coisas, porque aprendi que a gente não promete quando não tem certeza que pode cumprir né ahhahaha. Mas eu gosto de vir aqui desabafar com vocês...mesmo que o "vocês" não seja ninguém, porque ninguém lê textos muitos longos ahahahha...

Agora vou lá me arrumar pra aproveitar meu último final de semana de férias!

Um beijo e até logo!!

Sobre o tempo que passa

É, 2013 está acabando.
Chocada com o quanto o tempo passou depressa nesse ano.
Engraçado, lembro de quando eu era pequena e esperava o ano inteiro para chegar essa época de Natal e Ano Novo, pois era sinônimo de viajar para o interior e ficar na casa dos meus avós, andar de bicicleta o dia inteiro, ralar o joelho, ver meus primos e meus amigos, estar de férias, respirar ar puro, andar descalça e queimar o pé no asfalto quente, comer igual uma louca desvairada...
E hoje não é diferente ahahhahahaha aguardo ansiosamente pelo Natal e Ano Novo.
As mudanças foram pequenas. Não passo mais um mês inteiro no interior, são apenas alguns dias pois tenho que trabalhar. Também não vou mais para a casa dos meus avós, e sim para a casa dos meus tios pois meus velhinhos não estão mais neste mundo. Não ando mais de bicicleta o dia inteiro, mas meu primo me leva sempre pra dar uma volta de moto pela cidade hahahah... Não ralo mais o joelho (com frequência), mas sempre acabo com um monte de roxos nas pernas hahaha...
Mas ainda vejo meus primos, minha família, meus amigos, respiro ar puro, ando descalça o dia inteiro e queimo o pé no asfalto quente, e logicamente avanço na comida loucamente.
Esse ano não vai ser diferente.
Não quero que seja diferente.
Ok, exceto a parte que vou diminuir consideravelmente a quantidade de comida e álcool ingerida nas festividades hahahhaa... Ossos do ofício (sim, considero a diabetes um ofício, um trabalho em tempo integral).
De resto é vida normal e bola pra frente...
Sempre amei o Natal, as luzinhas coloridas, a sensação de que as pessoas se tornam mais tolerantes, amáveis e compreensivas neste período do ano, a decoração... Tudo muda, né? Parece que até o ar fica diferente... Depois na virada de ano, todos aqueles fogos iluminando e colorindo o céu, a expectativa de um novo ano começando e de que vai ser tudo diferente, tudo muito melhor.
Geralmente as coisas não mudam, mas só de ter o gostinho dessa expectativa já me faz muito feliz.
Depois faço uma retrospectiva desse ano, pra colocar na balança tudo que mudou na minha vida...
Mas agora quero só curtir esse momento de nostalgia....

Diz se eu não era uma fofura? hahahahahha

Beijoosss e até breve!

Ps: vocês ainda acreditam se eu disser que não vou sumir mais? ahahhahahaha

Sobre medos e pensamentos

Não é fácil.

As vezes a gente quer fazer parecer pra quem está do nosso lado que é muito simples controlar tudo que envolve a diabetes. Infelizmente não é.

Não vou ser hipócrita e dizer que é impossível ter uma vida normal, simplesmente pq não é. Mas é diferente. E também não é fácil.

Quando você se torna diabético ainda criança, por mais difícil que seja, quase sempre tem alguém cuidando de tudo por você. E você cresce assim, se acostuma assim, aprende a lidar com essa rotina diferente "desde sempre e para sempre". Mas quando você se torna diabético depois de mais velho já não é tão fácil. Não é fácil pq simplesmente a sua vida muda, mas a vida das outras pessoas ao seu redor não. Você já é capaz de tomar as suas decisões e de se cuidar, ninguém precisa fazer isso por você, ninguém precisa se acostumar a nada por você. 

Tem dias que eu me sinto bem desanimada, sem vontade de me cuidar, não vou mentir. Mas nem enfiar o pé na jaca sem controle a gente pode. Por maior que seja o desânimo, por mais triste ou cansado que você esteja, não pode dar chance pro azar.

Mas triste mesmo é se sentir julgado como um mau diabético ou até se sentir incompreendido pelas pessoas que estão ao seu redor. Hiper e hipoglicemias, por exemplo, são coisas que acontecem com todos nós que estamos nessa condição, infelizmente é algo normal. Uma vez ou outra a gente esquece de monitorar, esquece de aplicar a insulina, ou esquece da hora de comer, ou de contar direito os carboidratos... Mas isso não quer dizer que não saibamos nos cuidar.

Não posso reclamar. A vida só tem me dado coisas muito boas, tenho vivido uma fase maravilhosa.

Mas sabe quando, apesar de tudo estar indo bem, você só parece buscar problemas, se afundar em pensamentos ruins?

Dizem que a gente atrai o que transmite, e acredito que chega sempre uma hora em que nós realmente colhemos o que plantamos.

Espero estar plantando coisas boas.

Desculpem o desabafo e bom final de semana!

Beijinhos!

Sobre aplicação de insulina

Oi pessoal!

Mais um vídeo!!

Eu juro que tento falar pouco, mas isso é uma missão quase impossível pra mim!! hhahahaha

Amo minhas caras congeladas...sempre gata, só que ao contrário HAHAHHAH


Me digam o que acharam!

Alguém tem mais técnicas pra não doer a aplicação?

Beijos e bom final de semana!!

Sobre o que as pessoas vão pensar

Ontem saindo do shopping com meus pais, entrando no elevador depois de uma tarde inteira andando:

Eu: Nossa, to me sentindo meio esquisita..
Mãe: O que você tem?
Eu: Sei lá tô meio estranha..
Mãe: Você aplicou insulina?
Eu: Apliquei aquela hora que fui no banheiro, mas foi uma unidade só pra corrigir o panini que comi..
(já fora do elevador)
Pai: Você tá aplicando insulina demais e fica com hipo
Eu: Não tô aplicando insulina demais e não tô com hipo, acho que tô esquisita pq deve estar meio alta... E você hein mãe, fica falando maior alto dentro do elevador que eu aplico insulina...
Mãe: E o que é que tem? Você usa mesmo..
Eu: Eu sei, mas o povo fica olhando...

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Não costumo ligar muito pro que as pessoas pensam. Meço minha glicemia sempre que preciso, mesmo que esteja no meio da rua - ou da praça de alimentação do shopping, aplico insulina num cantinho na mesa do Outback depois de comer batata demais e ficar com medo da glicemia subir muito até chegar no banheiro (hahahah ridicula né)...

Mas sei lá, o elevador me intimidou um pouco rs...

Cheguei no carro e medi a glicemia.... Estava 101 mg/dl :)

Bom domingo pra vocês!